دانیل گلمن - نویسنده نظریه هوش هیجانی

2024 نویسنده: Sierra Becker | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-02-26 04:50

دانیل گولمن روانشناس، نویسنده و روزنامه نگار مشهوری است که مفهوم "هوش عاطفی" را معرفی کرد که به همین دلیل به شهرت رسید. او کیست؟ چه موفقیت هایی در زندگی کسب کرده اید؟ ایده های اصلی آن چیست؟ در این مقاله با آن آشنا خواهید شد و همچنین در مورد کتاب هایی که دانیل گولمن نوشته است و در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اند، خواهید خواند.

این کیست؟

دانیل گلمن در ۷ مارس ۱۹۴۶ در استاکتون، کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا به دنیا آمد. او ابتدا از یک کالج محلی فارغ التحصیل شد و سپس از دانشگاه معروف هاروارد مدرک دکترا گرفت. پس از آن، گلمن آموزش های گسترده ای را در هند گذراند. پس از بازگشت به آمریکا، کار خود را در زمینه روانشناسی آغاز کرد و به مدت بیست سال برای روزنامه معروف نیویورک تایمز مقالاتی نوشت که در موضوعات روانشناسی و همچنین علم مغز انسان تخصص داشت. او در طول زندگی حرفه‌ای خود بیش از بیست کتاب مختلف نوشته است که برخی از آنها به پرفروش‌ترین کتاب‌های واقعی تبدیل شده‌اند و اکنون کتاب‌های درسی پیشرو در زمینه‌های خود هستند. تحصیل در هند اثر خود را بر فعالیت های استاد گذاشت - بسیاری از ایده های او به آن منتهی می شودنیاز به مراقبه و توجه به آنچه در اطراف اتفاق می افتد. گولمن معتقد است که هوش یک فرد به چیزهایی محدود می شود که متوجه آن نمی شود و تا زمانی که متوجه این موضوع نشود، نمی تواند باهوش تر شود. او در بسیاری از کتاب‌هایش درباره این موضوع نوشت، اما پروژه هوش هیجانی بیشترین محبوبیت را به دست آورد.

تمرکز

اولین کتابی که بسیار محبوب شد و توسط دانیل گولمن تألیف شد، «تمرکز. در مورد توجه، غیبت و موفقیت در زندگی. در این کتاب، نویسنده پیشنهاد می کند بر روی منبعی تمرکز کند که در بیشتر موارد مورد توجه قرار نمی گیرد و گم می شود. همه در مورد زمان، توانایی و سایر منابعی صحبت می کنند که برای عملکرد بالا و پیشرفت عالی مهم هستند. اما همه توجه را فراموش می کنند، که رمز واقعی کار موفق و حداکثر تحقق خود است. گولمن پدیده توجه را از زوایای مختلف بررسی می کند و نشان می دهد که افراد بیهوده روی آن تمرکز نمی کنند، زیرا جنبه بسیار مهمی برای رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای است. موضوع اصلی کتاب این است که توجه در دنیای امروز بشدت مورد نیاز است، زیرا حواس‌پرتی‌های بیشتری وجود دارد که افراد را از دستیابی به موفقیت باز می‌دارد و تنها تمرکز بر یک هدف خاص می‌تواند نتیجه مطلوب را به همراه داشته باشد.

هوش عاطفی

خب، وقت آن است که در مورد مهم ترین کتابی که برای نویسنده شهرت جهانی به ارمغان آورد صحبت کنیم. او بود که معرفی کردمفهوم EQ، یعنی "هوش عاطفی". دانیل گولمن این شاخص را با ضریب هوشی مقایسه می کند و آن را حتی از هوش ساده هم مهمتر می داند. گولمن با استفاده از مثال های متعدد نشان داد که افراد با ضریب هوشی بالا از همیشه نمی توانند موفق شوند، در حالی که افراد با ضریب هوشی پایین اغلب تاجران موفقی می شوند. همه چیز در مورد هوش هیجانی است - این پارامتر به فرد کمک می کند تا در جامعه مدرن موفق شود. ماهیت این مفهوم چیست؟ این دقیقاً همان چیزی است که هوش هیجانی در مورد آن است.

دانیل گولمن با جزئیات توضیح داد که این وضعیت عاطفی یک فرد، رفاه خانواده، کیفیت بالای روابط شخصی، شادی در زندگی شخصی است که بر موفقیت او در کار تأثیر می گذارد. اگر فردی باهوش باشد، اما ناراضی باشد، یعنی ضریب هوشی بالایی داشته باشد، اما ضریب هوشی پایینی داشته باشد، در این صورت شانس موفقیت او چندین برابر کمتر از فردی است که ضرایبش دقیقاً در مقابل قرار دارد..

هوش عاطفی در کار

این کتاب دنباله‌ای بر کتاب قبلی است - نظریه EQ را گسترش داده و بسط می‌دهد و بر اهمیت آن برای افراد عادی در محل کار تمرکز می‌کند. چگونه می توانید هوش هیجانی خود را اندازه گیری کنید؟ اگر این اثر این نویسنده فوق العاده را بخوانید همه اینها را خواهید آموخت.

انواع تجربه مراقبه

دانیل گولمن چه کتاب‌های دیگری نوشت؟ همانطور که قبلا ذکر شد، برای طولانی استاو در طول زندگی حرفه‌ای خود نویسنده بیش از بیست اثر شد که در میان آن‌ها «تمرکز» و «هوش عاطفی» که قبلاً توضیح داده شد بیش از همه برجسته است. با این حال، کار دیگری وجود دارد که قطعاً ارزش توجه دارد. اگر به مدیتیشن علاقه دارید، پس حتما این کتاب را بخوانید. گولمن زمان زیادی را در هند گذراند، او متخصص بودیسم است و سال ها روش های مراقبه مختلف را از کشورهای مختلف مطالعه کرد که در این کتاب گردآوری کرد. بنابراین اگر به وضعیت هوشیاری تغییر یافته علاقه دارید، این کتاب برای شما ضروری است. اطلاعات مفید زیادی یاد خواهید گرفت.